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Optimiza tu Handstand: Una Guía teórico-práctica.

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En esta guía teórico-práctica para Handstand aprenderás:

  • Los factores que afectan al rendimiento del equilibrio.
  • Conceptos biomecánicos básicos sobre el Handstand.
  • Puntos clave del entrenamiento del Handstnad.
  • Programa de entrenamiento para acelerar la mejoría de tu Handstand.

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